La frutta va mangiata lontano dai pasti?

La frutta va mangiata lontano dai pasti?

Condividi se ti piace! Si sente spesso dire che consumare la frutta a fine pasto non è una corretta abitudine. I motivi che alimentano questo falso mito sono una più difficile perdita di peso e l’instaurarsi di sensazioni di gonfiore e sazietà.Alcuni componenti...