SIAMO APERTI tutti i giorni con PISCINA, PALESTRA e PIZZERIA!
PALESTRA e PISCINA (nuoto e acquafitness) sono attive SOLO SU PRENOTAZIONE dall’applicazione WELLTEAM
Continuano le attività di FITNESS ON-LINE #CARDIOFUSION con CLAUDIA!
Per ricevere rapidamente le prossime comunicazioni su orari, attività, variazioni, o altre notizie di Amatori Nuoto Follonica, ti invitiamo a chiamarci allo 0566 57093 per Follonica e allo 0566 844840 per Gavorrano.
INFORMAZIONI RIAPERTURA
Ripartiamo!
PISCINA, PALESTRA e PIZZERIA sono aperti 7 GIORNI su 7!
Attenendosi alle disposizioni di sicurezza vi informiamo delle modalità per l’accesso a PISCINA E PALESTRA:
1- PRENOTARE telefonicamente o online sia per fitness e nuoto adulti, che per le attività ad orario libero come nuoto e sala pesi.
2- VIETATO frequentare in caso di sintomi influenzali, febbre o contatti con persone influenzate o in quarantena
3- MASCHERINA obbligatoria all’accesso
4- PUNTUALITÀ per evitare assembramenti in attesa
5- LIMITARE la sosta negli spogliatoi e nella hall lo stretto necessario
6- VIETATO accesso a tribune e piano vasca ad accompagnatori
7- OBBLIGATORIO doccia con sapone prima di entrare in acqua secondo le disposizioni di FIN e ASL
8- GREEN PASS OBBLIGATORIO per l’uso di spogliatoio e doccia agli utenti della sala pesi e delle vasche.
9- INGRESSI SINGOLI saranno consentiti solo in caso di spazio libero
10- SOSTA in acqua 1 ora, sala pesi 1 ora e 20 minuti
PRENOTAZIONE ON LINE
PER PRENOTARE L’INGRESSO SCARICARE L’APPLICAZIONE WELLTEAM OPPURE CHIAMANDO ALLO 0566 57093.
Per le istruzioni primo utilizzo rivolgersi in segreteria.
LE NOSTRE ATTIVITA'
SCUOLA NUOTO
La scuola NUOTO è il tradizionale cavallo di battaglia di Amatori Nuoto Follonica che ogni anno vede partecipanti di tutte le età!
Attività Istituzionale ad Orario Libero
Attività Libera in Vasca con Assistenza di Bagnini Professionisti per tutto l'orario di apertura impianto, con possiblità di INGRESSO SINGOLO o ABBONAMENTI PROMO.
ACQUAGYM
Fare degli esercizi nell'acqua piuttosto che sulla terraferma? Perché no! È più divertente, più facile e soprattutto più efficace...
HYDROBIKE
La disciplina dell’hydrobike rappresenta una tipologia di allenamento efficace e sicura che non ha un alto impatto sulle articolazioni e sulla colonna vertebrale...
ACQUAFLOATING
E’ una ginnastica in acqua, che con l’ausilio di cinture galleggianti permette di mantenere il corpo in verticale con una postura corretta, favorendo...
ACQUAJUMP
Una delle ultime novità in fatto di acquafitness si chiama Jump. E' il trampolino individuale elastico che dà una marcia in più al tuo allenamento in piscina...
ACQUATREADMILL
La versone acquatica del TAPIS ROULANT! Si può correre stando fermi sul posto oppure progredendo in avanti...
ACQUAFUNCTIONAL
L’Acqua Functional Training – funzionale in acqua – utilizza le più recenti metodologie d’allenamento per ottenere il massimo risultato con...
PALESTRA
Presso la struttura ANF puoi usufruire di un’ampia e luminosa Sala Pesi attrezzata con istruttori a disposizione per utili consigli ed eventualmente per lezioni di PERSONAL TRAINING
CORSI BABY
Lezioni di 45 minuti in piscina piccola riscaldata dedicate a piccoli utenti da 0 a 3 anni, seguiti da ISTRUTTORI specializzati.
CORSI NUOTO ADULTI
Non è mai troppo tardi per imparare a nuotare o per perfezionare il nostro stile di nuoto! Poi lo sanno tutti che allenarsi in gruppo è più stimolante!
Contatti e Orario Segreteria
FOLLONICA 0566 57093
Lunedì – Venerdì 8:30/45 – 20:30
Sabato 9:00 – 18:00
Domenica CHIUSA
GAVORRANO 0566 844840
Lunedì e Giovedì 10:00 – 12:00 16:00 – 20:00
Martedì e Venerdì 12:30 – 14:30 16:00 – 20:00
Mercoledì 16:00 – 19:00
Sabato 15:30 – 18:15
Domenica CHIUSA
Tieniti in forma con i nostri allenamenti IN DIRETTA su FACEBOOK!
Con CARDIO FUSION puoi scegliere tra tante sessioni di CARDIO con CLAUDIA da seguire IN DIRETTA o RIVEDERE nelle 48 ore successive!
Acquista 30 GIORNI di accesso al gruppo Facebook CARDIO FUSION by ANF al prezzo lancio di 30 EURO!
Le lezioni in diretta saranno il MARTEDI’ ed il GIOVEDI’ alle ore 18:00.
