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Allenamento personalizzato in palestra

Home / Personal

Novità 2026/27

Personal e lezioni individuali

Un allenamento costruito su di te, quando ti è più comodo. Scegli giorno, orario e insegnante.

Novità di quest'anno

Prenoti tu: giorno, orario, insegnante

Da questa stagione i personal di fitness si prenotano come una visita: scegli quando venire e con chi allenarti. È la soluzione giusta se hai orari che cambiano, se vuoi un programma tutto tuo o se stai tornando a muoverti dopo un infortunio.

  • Personal training di un'ora in palestra
  • Lezioni individuali in acqua da 45 minuti, di nuoto o di fitness
  • Rieducazione motoria e recupero funzionale da 45 minuti
  • Pacchetti da 1, 5 o 10 lezioni

Lezioni individuali

Prezzi per 1 / 5 / 10 lezioni · su prenotazione: scegli giorno, orario e insegnante

  • Personal training · 1 ora32,50 / 152,50 / 275 €
  • Lezioni individuali nuoto o fitness · 45 minAnche personal training in acqua25 / 115 / 200 €
  • Rieducazione motoria · 45 min27,50 / 127,50 / 225 €
  • Recupero funzionale · 45 min32,50 / 152,50 / 275 €

Per chi è

Quattro modi di lavorare uno a uno

Personal training

Un'ora in palestra con un istruttore dedicato: forza, dimagrimento, preparazione atletica.

Lezione in acqua

Per imparare a nuotare da adulti, migliorare la tecnica o allenarsi in acqua con un programma personale.

Rieducazione motoria

Esercizi mirati, in acqua o a terra, per ritrovare mobilità e sicurezza nei movimenti.

Recupero funzionale

Un percorso per tornare all'attività dopo un infortunio o un periodo di fermo.

Le lezioni individuali non sostituiscono le indicazioni del medico o del fisioterapista: se sei in un percorso di cura, portale con te.

Hai una domanda?

La segreteria ti aiuta a scegliere

Passa a trovarci in piscina o chiamaci: ti consigliamo il corso giusto e ti spieghiamo come prenotare con l'app WellTeam.

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