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Corsi di gruppo
Fitness in acqua e a terra
L'acqua sostiene il corpo e riduce l'impatto su schiena e articolazioni: puoi spingere sull'intensità senza sovraccaricare.
Orario invernale · 28 settembre – 6 giugno
Planning settimanale
Tocca un'attività per vedere solo i suoi orari. Ogni corso va prenotato, anche dall'app WellTeam.
La prima lezione di prova è gratuita
Scegli il corso che ti incuriosisce e chiedi in segreteria di prenotare la prova.
Total Body e Funzionale si svolgono in palestra. Il planning può cambiare durante la stagione: fa fede l'orario esposto in segreteria e sull'app.
Le attività
Cosa trovi nel planning
Amagym
Il corso del mattino, due o tre volte a settimana, con abbonamento a periodo.
Gym
Tonificazione di gruppo a ritmo di musica, adatta a tutti i livelli.
Acqua Fusion in acqua
Cardio, tonificazione e mobilità nella stessa lezione.
Acqua Floating in acqua
Ginnastica in acqua alta con cintura galleggiante, senza appoggio sul fondo.
Bike in acqua
Si pedala su una bike immersa in vasca: cardio intenso con impatto minimo su articolazioni e schiena.
Jump in acqua
Un trampolino elastico individuale in vasca: salti e rimbalzi che alzano il ritmo.
Tappeto in acqua
Il tapis roulant in acqua: si cammina o si corre con la resistenza dell'acqua.
Circuito
Stazioni a rotazione per lavorare su tutto il corpo in una sola lezione.
Total Body palestra
Allenamento completo a corpo libero e con piccoli attrezzi.
Funzionale palestra
Movimenti naturali e completi per forza, equilibrio e coordinazione.
Nuoto adulti in acqua
Corsi di nuoto in gruppo per adulti: per imparare o migliorare la tecnica.
Baby e Gestanti in acqua
Corsi su prenotazione. Orari e prezzi →
Attività Fisica Adattata
Corsi AFA
Programmi di esercizio pensati per chi convive con particolari patologie o difficoltà motorie, seguiti da istruttori dedicati. Un modo sicuro e accompagnato per restare in movimento, anche in età avanzata.
I corsi sono realizzati in convenzione con l'ASL e hanno un costo agevolato.
Corsi AFA
- IngressoCosto agevolato in convenzione ASL5 €
Per sapere come accedere e quali sono gli orari, chiedi in segreteria.
Prezzi
Quanto costa
I corsi di gruppo si pagano a ingresso, scalando il credito dalla ricarica. Un pacchetto vale per tutte le attività.
Costo di ogni ingresso da ricarica
- Fitness · terrestri · intensivoLezioni di gruppo9,50 €
- Nuoto adultiLezioni di gruppo9 €
- Sauna12 €
- Nuoto libero7 €
- Sala pesi5 €
Ricariche borsellino
A ogni ricarica un omaggio in credito, valido un anno. Il credito vale per tutte le attività.
- 50 €nessun omaggio
- 100 €+5%
- 150 €+10%
- 300 €+15%
- 450 €+18%
- 450 € · promo entro il 10 ottobre+24%
Amagym · abbonamenti a periodo
Prezzi bisettimanale / trisettimanale
- 1° periodo · 14 set – 29 nov22 / 33 lezioni105 € / 157 €
- 2° periodo · 30 nov – 30 apr37 / 55 lezioni177 € / 263 €
- 3° periodo · 3 mag – 4 lug18 / 27 lezioni86 € / 129 €
- 4° periodo · 5 lug – 22 agoSolo bisettimanale · 14 lezioni67 €
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La segreteria ti aiuta a scegliere
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